おはようございます。

カブックスの秋葉です。

新年も明けて、心機一転何かしらの勉強を始めようと思っている人も

多いのではないでしょうか？

私も新しいことを始める勉強を計画立てています。

昔から「やってみたいな」と思っていて続かなかった分野です（笑）

たぶん、今年で3回目の挑戦でしょうか。

何回も挫折しています・・・

3日坊主にならないよう、

今回は本気で頑張りたいと思っています！

株式投資もそうですが、

普段の生活の中に、

上手く取り入れて継続的に続けられる勉強法はないものか、

色々調べてみました。

例えばTOEICなどの試験に向けての勉強であれば、

ゴールが明確なので勉強しやすいです。

ですが試験など無く、ゴール目的が願望のみの場合は、

継続する意志が弱くなることもありますよね。

効率のいい勉強には、

「アウトプットすること」

下記の３つの機能があると言われています。

気づき機能：自分が伝えたいことと自分で伝えられることのギャップに気づく

仮説検証機能：人からフィードバックを得ることで、仮説を検証できる

メタ言語的機能：学んだ内容を意識的に省み、インプットのみでは意識できなかった詳細まで確認できる

本を読んでわかったつもりでも、

実際人に説明するとなると、

自覚のある理解度（100％）よりも、

120％以上の理解していないと、

人に説明出来なく「きちんとした理解には至っていない」状態

になってしまいます。

自分で勉強したものを、

他の人に説明（アウトプット）してみる機会をもつのも、

勉強になりますね。

また勉強する時間も関係するようで、

起床から3時間は、脳の集中力が高まる時間と言われています。

脳の記憶がリセットされるため、

記憶力・想像力・発想力が高まる勉強のゴールデンタイムだそうです。

朝の時間は普段は慌ただしいと思いますが、

ぜひ参考にしてみてくださいね。