おはようございます。

カブックスの秋葉です。

昨日の日経平均株価はバブル崩壊後の戻り高値を抜き、

これ以上、上にテクニカル的な節目は見当たりません。

ＮＹ株が高値を更新し続けたように、

日本株も一段と上昇しやすくなっています。

株価が動いている時こそ、

次の相場に備えて株価チャートをしっかり確認しておく必要があります。

日々の生活の中に、

どのように勉強する時間を取り入れるのか、

生徒さんでも1週間の中で決まった時間を取るのが難しいと、

お悩みを話される方がいます。

習慣を作る上で「やる気」は大切ではないそうです。

なぜなら「人は環境に大きく左右され、怠ける事が好きな生き物」

だからです。

確かに日々の生活で慌ただしく過ごしている中、

落ち着いて勉強や検証する時間を取るのは「面倒」と思ってしまうこともあります。

大切なのは、お風呂に入ったり歯を磨くように、

やる気に関係なく『習慣』にすることがを目指すといいそうです。

カナダの大学で行われた「ジムの継続率」や「運動習慣の身につき方」

を調べた研究によると、

習慣化するために効果的な頻度は、

１週間に4日出来るか出来ないかで習慣化に大きな違いがあるそうです。

１週間に4日頑張る！より、

１週間に4日できるような方法を選ぶ

１日30分でもいいので、

自分の出来る範囲で無理なく続けられる方法を探してみるといかもしれないですね。

30分、書籍を読んでみる、

チャートを探してみる、

過去の取引き記録を見返してみる。

何でもできる所からぜひ始めてみてください。

今週も1週間頑張りましょう。