成人式が全国各地で行われますね。私の住む街でも今日明日に成人式が行われる予定で、晴れ着姿や紋付袴の新成人やドレスやスーツ姿の新成人の方々を多く見かける事になるんでしょうね(^_^)
 
 
『成人』とは
①満１８歳以上の人
 
②精神・身体が発達した人
 
とあります。
 
毎年、この時期にニュースなどで報道され、問題視されている『荒れる成人式』ですが、あれはテレビで見ていて気分のいいものではありませんよね。
 
②の要素……特に精神の未発達な人が引き起こすわけですが、医学的に診た場合、その原因は？というと、脳の器官である
 
 
『前頭連合野の疾患・異常や未成熟』
 
この『前頭連合野』という器官の働きは、自制心や理性を司ったり論理的な思考や羞恥心などを司る部分で『人が人たる所以』だそうです。
 
また、元々正常だったとしても、その器官の働きが弱ってくると注意力や集中力、やる気や根気が著しく低下してしまい『面倒くさい』『やり甲斐を感じない』と感じるようになってしまうと言われております。
 
 
『銘柄選択が面倒だなぁ』
 
『トレードに集中できないなぁ』
などと感じる時は、もしかすると前頭連合野の働きが弱っているかも知れませんのでご注意を！
 
 
前頭連合野を活性化させる簡単な方法があります。
 
それは有酸素運動。
ウォーキングなどが最たる例で、１５〜３０分程度姿勢を正して手足をしっかりと振って歩く事で前頭連合野の活性化やトレーニングになります。
 
 
私たちトレーダーは運動不足になりがちなので、身体の健康の為にも、また、行き詰まった時の気分転換の為にもウォーキングをするのはいいことだと思います(^_^)b
 
いまいちヤル気が出ない時などは是非ともお試しくださいませ！
 
 
さあ、１週間の始まり。皆さんにとって素敵なウィークになることをお祈りしております
(^o^)/